CAMPANHA FAÇA UMA CRIANÇA SORRIR

FAÇA UMA CRIANÇA SORRIR

A campanha 2013, FAÇA UMA CRIANÇA SORRIR, inicia dia 2 e se estende até 19 de dezembro.
Funciona assim: as pessoas que não são praticantes do Nosso Sistema de Qualidade de Vida, e tem curiosidade de conhecer, devem aproveitar esse período para fazer várias práticas, permutando por brinquedos. A cada prática traz um brinquedo novo.
Os alunos também contribuem com brinquedos e divulgam convidando seus amigos para praticar e fazer as suas doações. Todos podem participar, alunos, prospects, ex-alunos, o importante é participar e tornar esta campanha a cada ano mais forte, ajudar um número mais expressivo de crianças, não só de uma comunidade carente, mas, de várias que também precise.
Então amigos, mãos à obra. Ajudar a quem precisa de nossas doações e conquistar mais qualidade de vida, força, definição muscular, bom humor. Enfim... Ser feliz!

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Esta campanha já está no coração dos alunos que se esforçam para divulgá-la e trazer ao nosso convívio para as práticas seus amigos e colegas. Nossa campanha inicia no primeiro dia útil de dezembro e se estende até às vésperas do Natal.

Este ano distribuimos lanches e os brinquedos arrecadados para crianças da comunidade do Barreiro e da Cajú. É gratificante ver os sorrisos nos rostinhos infantis. Acho que é por isso, que apesar das adversidades, todos os anos levamos adiante esta campanha. Nos esforçamos para oferecer um bom lanche para as crianças e arrecadar bons e bonitos brinquedos.

Tivemos a alegria de recebê-las em Nossa Escola, dando-lhes a oportunidade de conhecer o espaço e as pessoas que se empenharam para lhes proporcionar um momento de felicidade. Isso desperta um pouco o sentimento de cidadania, amizade, partilha, gratidão e respeito, conversamos com elas e procuramos imbuí-las desse sentimento de fraternidade, companheirismo e sociabilidade.



Agora os registros de nossos agradecimentos aos alunos e ex-alunos que colaboraram com este projeto, doando brinquedos e o lanche para a alegria da criançada. A colaboração, por aluno, variou de 1 a 10 brinquedos, Leida e Léa superaram. Se houvesse uma gincana seriam as ganhadoras. Porém, o mais importante foi fazer com que houvesse a participação dos alunos, isso é gratificante, é impagável. Então, saudemos a todos proferindo o mantra que a humanidade elegeu para esta data FELIZ NATAL meus queridos alunos e colaboradores!

AMIZADE & CONFRATERNIZAÇÃO

Nossa confraternização dia 22 foi show! Aos amigos que estiveram presentes registramos nossos agradecimentos e carinho, pois sabemos que nesta época do ano os dias são poucos para os muitos compromissos sociais para os quais nos convidam. Aqueles que estiveram presentes certamente priorizaram nossa amizade e convivência. Isso nos cativa, nos sensibiliza e nos motiva para a continuidade deste gratificante trabalho.

Gi -performance coreográfica

A todos vocês queridos companheiros e queridas companheiras nosso abraço afetuoso e votos de um Ano Novo muito feliz, com alegria, saúde, amor e riqueza. Realmente pleno, DIVINO.



BOAS FESTAS-FELIZ NATAL & ANO NOVO

Aos amigos, alunos, ex-alunos, pessoas que de alguma forma buscaram os serviços da Escola, deixamos nossos agradecimentos e desejos de comemoração de NATAL com o sentido pleno que a data requer. Com amor, alegria, fraternidade, saúde e qualidade de vida, em plena paz com todos ao seu redor, familares, amigos, vizinhos, conhecidos e desconhecidos.

Que 2011 seja promissor em todas as áreas da vida. Busque concretizar as suas metas com determinação e principalmente com alegria, motivação e responsabilidade, para colher os frutos com o sentido do dever cumprido.

Com gratidão e carinho a equipe da Unidade Belém do Método DeRose lhes envia essa mensagem de otimismo esperando que em 2011 sejamos mais parceiros, mais amigos, mais irmãos.

Um beijo e boas festas!

ÁSANA & CONSCIÊNCIA

Dia 18 às 9h temos um encontro marcado com a cultura, arte, beleza e entretenimento. Anote o endereço: Av. Senador Lemos, 1132. Preparamos para você uma rica e divertida programação para preenchermos essas horas de sábado:

- Força e alongamento; flexibilidade articular e  tonicidade muscular; sentido de equilíbrio; coordenação motora e consciência corporal; aumento da destreza e de habilidades; efeitos vitalizadores sobre o corpo e consciência corporal.  Mergulhe na intimidade do corpo esculpindo sua forma com graça e beleza.

Aos que se inscreverem até o dia 11 terão 10% de descontos. Sendo aluno, terão ainda o desconto habitual de 50%. Aos ex-alunos e demais pessoas ganharão mais um livro como brinde.

Então esperamos vocês, para fecharmos 2010 com muita disposição, alegria e bom astral.

Participe da campanha: Faça uma criança sorrir - de 1 a 18 de dezembro faça uma prática às 18h na Unidade Belém, a Av. Senador Lemos 1132 e doe um brinquedo. Você ganha muito mais disposição e qualidade de vida e ainda proporciona alegria a uma criança, ou mais dependendo do nº de práticas que faça.

FAÇA UMA CRIANÇA SORRIR

Informamos que a campanha de Natal Faça uma criança sorrir já está com as inscrições abertas para participar da prática no mês de dezembro a partir do dia 1º. Funciona assim:

Você telefona para 3244-8290 e agenda suas práticas nos horários de 2ª a 5ª às 18h e no sábado às 9h. Ao comparecer à prática leva um brinquedo para a campanha. Pode agendar quantas aulas quiser, sendo que em cada aula entrega um brinquedo. No período de 1º a 18 de dezembro quem tiver participação acima de 12 práticas estará concorrendo a uma vaga no curso Ásana & Consciência, dia 18 de dezembro.

Agende-se para participar, ajudar uma criança a ser feliz e ainda ganhar qualidade de vida e novas amizades.

IMPORTANTE:

a) em atendimento à demanda de nossos clientes formamos três novas turmas nas quais você pode se matricular e frequentar:

2ª e 4ª feiras às 8h e às 16h

3ª e 5ª feiras às 17h.

b) dia 4, sábado, teremos as atividades palestra e prática sobre o tema Introdução ao Yôga Antigo. É apenas 50,00 e com esse investimento você praticará durante o mês de dezembro para conhecer melhor nosso trabalho.

Aproveitem essas oportunidades.

Contamos com sua participação.

Venha nos conhecer!

O COMPROMISSO SOCIAL DO ANO - DeROSE CULTURE BELÉM 2010

DeROSE CULTURE BELÉM 2010 - ARTE, CULTURA E LAZER. 13 E 14 DE NOVEMBRO.

Apresentamos a VII edição do DeRose Culture Belém – Arte, cultura e lazer, em que oferecemos dois dias de intensas vivências de nossas práticas, conduzidas por profissionais do mais alto nível.

Venha comemorar conosco os 50 anos de ensino do educador DeRose, como nosso convidado especial que tem o privilégio de participar de um dos capítulos desta belíssima história.
Oportunidade ímpar para exercitar as boas maneiras de convivência, as técnicas orgânicas e respiratórias e melhorar a qualidade de vida!

Além da programação prevista do evento, teremos duas atividades destinadas ao público em geral. É grátis. Para participar dessas duas atividades basta inscrever-se na Federação do Método DeRose, à Av. Senador Lemos, 1132. Obtenha mais informações pelos telefones (91) 3244-8290 e 3233-3684.

Dados que devem constar na ficha de inscrição:

Nome: ___________________________________________________

Data de nasc.____ /___ /____ Sexo: ( ) masc. ( ) fem. Aluno ( ) sim
Unidade:________________ ( ) não
End.: ____________________________________________________
Bairro: _________ CEP: ___________ Cidade:___________ Est.: ____
Tel.: _____________ E.mail: _________________________________

Em caso de desistência não será restituída a taxa de inscrição, mas poderá ser transferida a outra pessoa. Informe-se na Secretaria / Coordenação.

Você também poderá informar-se no site www.fyepa.org/deroseculture-pa

Estamos na contagem regressiva para as inscrições. Aproveite!

MÉTODO DE ROSE, INSPIRAÇÃO PARA UMA VIDA MELHOR

Em continuidade ao programa de expansão e de divulgação de nosso Método, tivemos às 9h de hoje mais uma palestra/vivência em que o foco principal é esclarecer sobre os conceitos e exercitar as técnicas que compõem o Método DeRose.

Essa programação é direcionada tanto aos alunos quanto às pessoas que ainda não entraram em contato com nossa proposta de vida. Por isso, geralmente é disponibilizada aos sábados, em horários que as pessoas possam participar sem comprometer as demais atividades.

Como forma de incentivo aos novos participantes são concedidas práticas durante o mês de outubro, apenas com o investimento da palestra. É uma excelente oportunidade que Adriana, André, Cláudia e Gustavo souberam aproveitar. Eles participaram da palestra/vivência e já garantiram suas práticas para o mês de outubro.

E você? Também quer aproveitar essa oportunidade? Então fique atento, pois no mês de novembro, dia 6, repetiremos a programação.

Por falar em oportunidade, lembre-se que para ganhar a camiseta do DeRose Culture ou o desconto de 15% no valor da inscrição você deve inscrever-se até o dia 15 de outubro. Então contamos com sua participação.

PROMOÇÃO AO GRAU DE SÁDHANA

Hoje a Unidade Belém ganhou uma nova sádhaka e a sádhaka alçou o primeiro estágio na evolução e superação pessoal. Portanto, parabenizamos Camila Carneiro por ter galgado um importante passo para o seu crescimento pessoal. Que a partir deste momento, possamos aprender mais, compartilhar e evoluir mediante a nossa Nossa Cultura.

Hoje foi um dia muito auspicioso na Unidade, comemoramos o aniversário de nosso aluno Filipe Alencar e de Camila Carneiro que recebeu merecidos parabéns duas vezes, pelo seu aniversário e pela consquista ao grau de sádhaka. Desejamos que ao receber  esse legado ancestral o acolha em seu coração o preserve e o difunda, contribuindo para a melhoria da sociedade.

Parabéns meus lindos!

Ô GENTE PRA GOSTAR DE BINGO!

Neste sábado, dia 18 de setembro, realizou-se mais uma atividade de lazer, na Unidade Belém, com o fim de congregar e reunir-se para trocar figurinhas, sorrir e se divertir. Enfim, estar junto...

O bingo dançante que graças ao patrocínio de nossas queridas alunas Léa Brandão, Eliamar Braga, Leida Silva e Lidiane Araújo teve aquele brilho especial, com os prêmios ofertados por essas queridas colegas.

Quem ficou feliz da vida foram os ganhadores Alex Maciel, Camila Pâmela e Helena Araújo que usou e abusou da sorte ganhando 2 prêmios, sendo que o último brinde, um lindo cofrinho de cerâmica foi novamente doado à escola para fazer a alegria dos participantes do próximo bingo que será dia 23 de outubro.

Então galera que não participou, prepare-se para o dia 23 se fazer presente com toda sua alegria, simpatia e alto astral. Contamos com a sua presença!

HONORIS CAUSA - PARABÉNS MESTRE

Muito merecido o título de Doutor Honoris Causa, concedido pela Faculdade de Ciências Sociais de Florianópolis ao nosso querido educador DeRose, no dia 10 de setembro de 2010. Congratulamo-nos com o Mestre por mais essa conquista.

Veja a seguir texto extraido do Blog do DeRose:

"O dia 10 de setembro de 2010 foi uma data inesquecível. Nesse dia, teve lugar uma das solenidades mais importantes da minha vida. Foi o dia em que um importante estabelecimento de ensino superior, a Faculdade de Ciências Sociais de Florianópolis, representada no ato pelo Prof. Doutor Alexandre Ramos e pelo Professor Antônio Carlos Nunes, me concedeu a grande honra do título de Professor Doutor Honoris Causa. Embora eu já tivesse alguns outros diplomas de Doutor Honoris Causa, este foi sem dúvida o mais importante pela destacada posição que ocupa a faculdade que o concedeu, pelo protocolo e cerimonial impecável, mas acima de tudo porque havia mais de trinta anos que não se concedia esse título em Florianópolis, segundo fui informado na mesma noite por um docente da Universidade Federal.

Que todos estejam cientes do trabalho que custou ao Prof. Joris Marengo superar os obstáculos que se interpuseram, obstinação incansável desse nosso Presidente de Federação, colega e amigo de mais de trinta anos. Minha comovida gratidão ao Joris e ao Prof. Dr. Alexandre Ramos, que acreditou e confiou no nosso trabalho e no histórico de uma vida dedicada ao ensino e à publicação de livros e, por isso, lutou ao nosso lado para remover as dificuldades naturais e outras sobrenaturais.

A estes paladinos e a todos quantos tenham trabalhado anonimamente para que este título fosse concedido, deposito em suas mãos o meu coração agradecido.

DeRose"

TARDE CONTAGIANTE!

Somamos neste sábado às 16h, mais uns bons momentos de alegria, exercitando a convivência saudável, a união e a civilidade. Tudo é motivo para estarmos juntos e partilhar o conhecimento, aumentando assim a bagagem cultural. Hoje abordamos alguns conceitos e algumas técnicas que formam o sistema cultural de nosso Método DeRose. As técnicas aprimoram o indivíduo desde a 1ª aula. Por exemplo, melhoram a respiração, o alongamento muscular e articular, a concentração, a pessoa começa a dormir melhor e a descontrair melhor. O que se aprende em sala de aula reverbera na família, nos colegas e amigos. São como ondas de choque que reverberam na pessoa.

Os conceitos vão influenciar a sociedade, o mundo. É a compreensão e assimilação dos conceitos que vão mudar o mundo, torná-lo melhor. Éssa é a nossa vocação, buscar e contribuir para tornar o mundo melhor, a vida muito mais bela, muito mais prazerosa, com menos conflitos e neuroses.

Você ainda tem uma oportuniade em outubro para conhecer essa Cultura fabulosa. Agende-se para o dia 2 de outubro, às 9horas, na Federação DeRose-PA, à Av. Senador Lemos, 1132. Adotaremos o mesmo sistema dos meses de agosto e setembro: quem participar da palestra/vivência poderá frequentar as aulas no restante do mês, apenas com o investimento da palestra.  Então até lá!!!

SETEMBRO VERDE

Neste mês de setembro temos muitas portas abertas para você finalmente realizar seu sonho de praticar o Método DeRose! Portanto, faça sua própria história, realize-se, conquiste a alegria, o bem-estar e a qualidade de vida. Não veja a banda passar, faça parte dela, conduza-a!

A programação de setembro é imperdível e acessível. Por que? Porque é nossa prioridade que você seja uma pessoa feliz, saudável, realizada e civilizada.

Confira no mural. Se perdeu a primeira atividade, participe da segunda, que lhe oferece a oportunidade ímpar de conhecer melhor o nosso Método. E a seguir um mini-curso sobre o poder da mentalização, atividade esta que certamente lhe dará algum preparo para dirigir seus atos, suas ações nos estudos, na profissão, nas relações afetivas e familiares.

Então contamos com sua participação e de seus familiares e amigos pois, o que é bom devemos partilhar com as pessoas queridas.

SOM, SILÊNCIO E PLENITUDE

Fluiu uma energia muito, muito boa na noite de nossa oficina denominada som, silêncio e plenitude. Os mantras vocalizados geraram muita energia entre os participantes. Nossos colegas que perderam essa oportunidade, programem-se para as próximas atividades e participem.

Dia 18 às 17horas teremos o bingo dançante, regado a chai, guaraná e sorvetes. Os prêmios serão muito especiais, porém o que conta não são os prêmios em si, mas a oportunidade de estar junto, partilhar alegremente de momentos lúdicos e fortalecer a amizade e o companheirismo. Por isso contamos com a presença de todos os alunos.

Dia 24 às 19 horas mais uma oficina,  O Poder da Mentalização, quando serão utilizadas técnicas corporais, respiratórias e outras, direcionadas à concentração e a estados mais profundos de consciência, os requisitos e as etapas necessárias para se chegar ao conhecimento de quanto nossa mente é forte e de quanto não sabemos o poder que ela tem. Nossa mente é compulsiva, por isso é necessário aprender e a conhecer como a mente funciona e como ela deveria funcionar para termos melhor proveito de tudo na vida. Então programe-se para participar, contamos com sua presença. 

INTRODUÇÃO AO MÉTODO DeROSE EM SETEMBRO

Dia 11, sábado, estaremos no cine Olympia dando continuidade ao trabalho de divulgação e expansão de Nosso Método.

Programe-se para às 16h estar lá com seus amigos e parentes para usufruir de momentos muito agradáveis. Haverá palestra seguida de uma prática básica para se ter uma idéia da grandiosidade e improtância desse Sistema. Com o valor investido na palestra/vivência você pode frequentar o mês todo de setembro em nossa escola. Oportunidade como essa não aparece duas vezes no ano, portanto, aproveite!

PROGRAMAÇÃO DE AGOSTO

Em continuidade à programação mensal e à parceria Método DeRose e Prefeitura Municipal de Belém - FUNBEL, ocorreu dia 7 às 16h, no hall do cine Olympia a palestra/vivência Introdução ao Método DeRose. Dia 13, na Federação, à Av. Senador Lemos, 1132, realizar-se-á o curso SOM, SILÊNCIO E PLENITUTE e dia 28 o CineCulture GANDHI. A programação está anexa para que todos possam se programar para participar, ampliar seu círculo de amizade e enriquecer sua cultura. Contamos com a sua presença.

QUANTO VALE UM DIA DE SUA VIDA?

Quanto vale um dia da sua vida?

Quanto você pagaria por mais um dia de vida? Hoje, provavelmente, não pagaria nada, pois acredita que está longe daquele momento fatídico. No entanto, imagine que o tempo passou e que você está na hora da verdade. Por motivo de acidente ou doença, é informado de que este é o seu último dia de vida. E que alguém lhe conseguisse mais um dia. Quanto você lhe pagaria para viver mais 24 horas?

Certamente, você lhe daria tudo o que tem por um dia a mais de vida. Pense, agora, quanto vale um ano a mais de vida? Quanto valem dez anos a mais? Pois isso é o mínimo que o Método DeRose lhe proporcionará, desde que você se dedique com disciplina, pratique metodicamente e incorpore os preceitos deste sistema. Quanto vale, então, em termos de investimento de tempo, de dinheiro ou de dedicação o estudo da Nossa Cultura?

No dia em que decidiu praticar o Método DeRose você deu uma grande guinada no seu futuro. No dia em que leu o primeiro livro da nossa filosofia começou a consolidar essa mudança de destino. Quando alterou os seus hábitos, substituindo-os por outros mais saudáveis, conforme ensina esta corrente, você contabilizou mais dez, vinte ou trinta anos de vida. Ao travar contato pessoal com uma escola da nossa linhagem, passou a cultivar qualidade de vida naqueles 10, 20 ou 30 anos que está incrementando à sua existência.

O que você precisa a partir de então é de estabilidade nessa decisão. Precisa ter persistência, disciplina e permanecer nesta reeducação comportamental. Quanta gente há que está numa boa casa, num bom trabalho, numa boa relação afetiva e resolve mudar só “para variar”? Há quem pare de praticar a Cultura que propomos para fazer outra coisa, ou por ter-se mudado de residência e estar morando longe de uma boa escola, por motivos de família ou por falta de tempo.

Na verdade, nenhuma dessas desculpas justifica a interrupção, até porque você pode continuar praticando através de livros, CDs e DVDs. A razão verdadeira é a instabilidade, é não conseguir se dedicar a alguma atividade por mais tempo. Quanta coisa você já começou e não continuou, não é mesmo? Pois a Nossa Cultura merece uma atenção especial. Merece que você invista nele. Merece prioridade. Aplicando prioridade ao Método DeRose, você verá que há tempo, sim senhor, para ele em seu dia-a-dia. É só colocá-lo em primeiro lugar na sua agenda. Depois, preencha os demais compromissos no tempo que sobrar. E não o contrário.

"I'm the master of my fate, I'm the capitan of my soul."

Com a prática regular do nosso sistema, você vai perceber câmbios radicais, vai tornar-se o comandante dessa nave que é a sua vida. Em pouco tempo, estará interferindo positivamente em todos os eventos da saúde, da família, da vida afetiva, das finanças, mesmo aqueles que pareciam não depender de você. Tudo o que precisa é manter ritmo e estabilidade na dedicação à filosofia que preconizamos.

DeRose

Al. Jaú, 2000, 4º. andar, S. Paulo – SP.
tel.: (00 55 11) 9976-0516

PROGRAMAÇÃO DE JULHO

Em julho estaremos disponibilizando mais uma grande programação para melhorar sua qualidade de vida bem-estar e bom astral. O que fazer? No período de 5 a 31 de julho você faz práticas intensivas, aproveitando seu tempo de recesso escolar para por em dia seu patrimônio energético corporal e emocional.

Invista em você e também no seu melhor amigo, dando-lhe um mês de presente. Aproveite o valor promocional. Ele vai ficar feliz e você jamais será esquecido, pois esse mês poderá mudar a vida dele para sempre.

Os que praticam o Nosso Método têm uma visão melhor, livre de estereótipos, adquirem uma visão mais expandida, uma outra percepção de mundo. Trabalhamos conceitos comportamentais que nos permitem reeducar todos quantos estiverem receptivos para melhorar e crescer, inclusive em civilidade, responsabilidade social e consciência ambiental. Os conceitos juntamente com as técnicas constituem uma cultura, que você terá oportunidade de vivenciar e aprofundar em um curto período de tempo, por isso oferecemos um pacote completo que contém: 

- 8 práticas para iniciantes;

- 1 prática avançada;

- 1 prática de meditação;

- 1 prática de mentalização, vivência esta tão poderosa que poderá alterar os desígnios de sua vida. 

Venha conhecer o nosso acervo de técnicas lindíssimas e eficazes e os nossos conceitos esclarecedores, que irão lhe proporcionar uma visão melhor do mundo, sem as pré-concepções.

Encerrando a programação, no dia 31 às 17h exibiremos o filme O fantástico mundo do Dr. Kellogg.

Entre em contato conosco em nosso endereço à Av. Senador Lemos, 1132. Tel.: 3244-8290. E seu amigo também precisa participar.

CINECULTURE

A Conspiração, é um bom filme que traz à tona mazelas do comportamento humano, sentimentos tão perversos quanto viscosos que impedem a evolução do homem e por tabela, da humanidade. O preconceito e a antipatia gratuita têm motivado muita perseguição ao longo dos séculos. No filme, os adversários da Sen. Hanson queriam, por todos os meios, arrastá-la para uma exposição pública da sua vida privada. A Senadora defendia o seu direito constitucional à privacidade e não admitia, por questão de princípios, nem mesmo discutir o assunto. Isso foi interpretado por todos como uma confissão de culpa, mas ninguém conseguia compreender por que ela não se defendia. Foi insultada até pelos aliados políticos. Teve que ouvir todo o tipo de injúrias, mas manteve-se firme na sua posição, a de que não discutiria sua vida privada. Trata-se de um filme sério e honesto, com um final chocante. É uma película para ser assistida com atenção, várias vezes, por isso meu caro aluno que perdeu a primeira exibição, fique ligado para que no 2º semestre você possa melhorar ainda mais sua cultura e refletir acerca desses sentimentos que atropelam a humanidade e o desenvolvimento.

MOVIMENTO E CONSCIÊNCIA CORPORAL

Ainda temos duas grandes programações culturais neste mês de junho:

- Cineculture: filme A Conspiração, será no dia 19 às 17h, na nossa Escola, à Av. Senador Lemos, 1132 - Umarizal. É um filme muito interessante, cujo tema ainda ocorre com muita frequência em nossa sociedade: o preconceito, a inveja, a calúnia, o ciúme. Sinopse do filme – A Senadora Laine Hanson fora indicara para a Vice-Presidência dos Estados Unidos. Se empossada, seria a primeira mulher a ocupar esse posto e isso, para alguns, era imperdoável. Imediatamente, apareceu uma denúncia na Internet, acusando-a de ter participado de uma orgia sexual em que teria transado com vários homens. Seus inimigos políticos se encarregaram de conseguir matérias difamatórias na imprensa. Algumas dessas reportagens chegavam a associar a imagem da Senadora com prostituição! No entanto, Laine Hanson não desistiu da sua indicação a Vice-Presidente. Será que, no final, foi aceita ou ela teve que amargar a humilhação da derrota?

- Movimento e consciência corporal - coreografia. O corpo é o templo dos pensamentos, das emoções e das intenções. Manifestamos essas energias sutis expressando pelo corpo seja em forma de alegria, ou insatisfação, auto-estima, segurança, vitória, etc...  Contudo, é preciso que tenhamos a plena consciência de nosso corpo para que possamos expressar a beleza e a poesia que está dentro de nós.

Neste curso abordaremos todos esses fatores e muito mais, a noção de espaço e de movimento,  associado às ferramentas do próprio corpo, como a respiração, a coordenação motora, o ritmo e a forma de expressar-se.

Conclamamos, então, sua participação, reservando sua inscrição à Av. Senador Lemos, 1132, entre as Trav. José Pio e Manoel Evaristo, ou pelo telefone: 3244-8290.

Este curso será realizado no dia 25, sexta-feira, às 19h.

Até lá.

FORRÓ

Iniciamos a quadra junina com muita alegria e disposição. Nossa receita é essa, boa forma, boa alimentação e boa cabeça. Assim, com um astral nas alturas nossa festinha foi show! Saboreamos delicioso mingau, bolo de milho verde, bolo de macaxeira, bolo de coco e o já tradicional chai e guaraná. A quadrilha Acerte o passo de Shiva, bem... essa acertaremos 100% no próximo ano. Animação não faltou, até xote foi experimentado, guitarrada, carimbó e tudo que a quadra oferece. Mestre Araújo estava demais, não perdia uma, até xote dançou. Elegemos nossa miss caipira, que estava linda de dançar, aliás foi a revelação tanto do forró quanto do Maratona de Ásnas. É só ver para crer.

Você que está devendo sua participação, acerte o passo para as próximas atividades sociais Yôgacine, no próximo sábado e Movimento e Consciência Corporal, no dia 25.

MARATONA DE ÁSANAS

Neste curso foram trabalhadas as posições básicas para uma prática balanceada, eficaz e agradável. Principalmente ásanas que no dia a dia o praticante apresenta alguma dificuldade. Como por exemplo as posções de equilíbrio, musculares, as retroflexões, abertura pélvica e as torções.

Num segundo momento foram trabalhadas as sugestões dos alunos com relação às suas dificuldades em determinadas posções e aquelas que mais gostam de executar, para aperfeiçoar e alcançar o estado da arte na posição.

Apresentamos a seguir algumas revelações. Posições que os praticantes julgavam não poder executar e conseguiram com sucesso fazê-las. Ficamos muitos felizes com esses progressos.

QUADRA JUNINA - MARATONA DE ÁSANAS E O FORRÓ

Inicia amanhã. Voce vai participar não é mesmo? Então anote e compareça:

- Às 16 horas Maratona de ásanas: técnicas corporais lindíssimas que você vai incorporar no seu dia a dia. Tornar o corpo ágil, flexível, alongado. Definindo a beleza do corpo e o tônus muscular, superando os limites que você julgava jamais alcançar.

- às 18 horas o já tradicional e animado Forró do Tunico, dando início à quadra junina e ao Dia dos Nanorados. Você quer um motivo melhor para vir participar? Seu bom humor, alto astral e qualidade de vida. Esperamos você.

ARTE, CULTURA E QUALIDADE DE VIDA

Dando cumprimento à parceria que temos com a Prefeitura - Fundação Cultural de Belém, hoje, dia 5 de junho realizamos nossa primeira atividade no Memorial dos Povos, junto ao palacete Bolonha. O grupo reuniu-se no anfiteatro para trocar idéias, enriquecer sua cultura e praticar. Foi muito bom, explanamos sobre os oito feixes de técnicas que compõem o Yôga Antigo e marcamos a diferença com a prática para iniciantes, o que deixou a platéia bem entrosada e satisfeita.

Os mantras vocalizados foram Shivaya namh Shiva; Jaya guruji ÔM Dê; e Jaya guru Ômkára, todos vocalizados com bhava e bem ritmados. No final da prática foi desenvolvida uma coreografia que ficou como incentivo e desafio aos participantes de aperfeiçoá-la e apresentá-la aos seus respectivos instrutores.

Os alunos que deixaram de comparecer e o público que perdeu essa excelente oportunidade de ampliar sua cultura e melhorar seus conhecimentos, terão nova chance no dia 3 de julho às 9 horas, no mesmo local.

Esta proposta de trabalho é para levar ao público informações e melhores esclarecimentos sobre essa filosofia milenar e dentre outras coisas, proporcionar momentos de alegria, descontração e qualidade de vida. Ao participar, angaria-se muito mais energia, vitalidade e bem-estar, um patrimônio que vai compor a sua vida, para todas as suas ações no dia a dia.

Para participar, basta inscrever-se na Nossa Escola à Av. Senador Lemos, 1132, entre Trav. Manoel Evaristo e José Pio. No ato da inscrição recebe um kit didático e participa desta fantástica atividade.

Fique atento à nossa programação cultural que é divulgada neste blog no final de cada mês para que dê tempo de você se programar.

PRÁTICA SWÁSTHYA NO MEMORIAL

Em continuidade à programação cultural da Federação de Yôga, com vistas a oferecer ao público a oportunidade de conhecer o Nosso Método, no próximo sábado, dia 5 de junho, às 9h a equipe estará no Memorial do Povos, à Av. Governador José Malcher, 77  ministrando uma palestra seguida de prática completa, incluindo as linguagens gestuais, as técnicas respiratórias e corporais, como também treinamento de descontração e concentração. Inscreva-se na Federaçãoa de Yôga para receber seu kit didático e assim aproveitar melhor a vivência.

Nosso endereço é à Av. Senador Lemos, 1132 - Umarizal, tel: 3244-8290.

Aguardamos sua inscrição.

INTRODUÇÃO AO YÔGA ANTIGO

Neste sábado, dia 22 aconteceu o 2º curso de Introdução ao Yôga Antigo, no Hall do Cine Olympia. Tivemos o prazer de receber ao nosso convívio a praticante Rita, de Portugal. Realmente o SwáSthya une os povos, isso é gratificante. Veja a performance de nossa compatriota do além mar e junto com a equipe Belém de SwáSthya. Dia 5 de junho, às 9h, teremos mais um curso de Introdução ao Yôga Antigo, desta vez no Memorial dos Povos, junto ao Palacete Bolonha, na Av. Gov. José Malcher. O Yôga Antigo é uma ferramenta do Método DeRose que trabalha um conjunto de técnicas e um conjunto de conceitos cuja proposta é levar a pessoa comum a um estado de consciência expandida. Reserve portanto esse dia, para conhecer melhor Nossa Cultura e  ampliar seus conhecimentos, vivenciando conosco momentos agradáveis. É aberto ao público, por isso, tanto os alunos quanto os participantes que ainda não são alunos da Escola devem fazer sua inscrição na sede da Federação de Yôga, à Av. Senador Lemos, 1132, para receber seu kit didático e informar-se melhor do local de realização. Então aguardamos sua presença. Leve seus amigos e familiares. Até lá!

MÉTODO DeROSE

O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento.

NOSSA DEFINIÇÃO DE QUALIDADE DE VIDA
(Fundamentação elaborada a partir de um texto do colega Maurício Waly de Paulo).

Síntese: Qualidade de vida é tornar sua existência descomplicada, é fazer o que lhe dá prazer, com alegria, saúde e bem-estar.

Qualidade de vida é suprir as necessidades fisiológicas e ergonômicas, é adotarmos hábitos que promovam e mantenham a funcionalidade do corpo, do emocional e do mental, é o aprimoramento e desenvolvimento das nossas habilidades, através do trinômio: boa alimentação, boa forma e boa cabeça.

Qualidade de vida é relacionar-se de maneira descontraída, ética e responsável com o meio ambiente e o meio sócio-cultural, procurando compartilhar e interagir, agregando sempre generosidade, elegância, respeito e carinho às nossas relações humanas (sociais, profissionais, familiares, afetivas e outras), mediante a adoção de um conjunto de valores que incluem boa cultura, boa civilidade e boa educação.

Qualidade de vida é adotar uma visão de mundo que nos motive a buscar o desenvolvimento e o aprimoramento contínuo, conquistando a nossa excelência através do estudo, dos ideais e do autoconhecimento. Qualidade de vida é manter um padrão de gastos dois degraus abaixo do que você ganhar. É residir próximo ao trabalho. É alimentar-se com frugalidade.

É conseguir extrair satisfação de todas as coisas. É esbanjar o seu tempo dando atenção aos amigos e aos conhecidos. É dar flores à pessoa amada. É não se deixar abalar pelos percalços da vida. É amar com franqueza e perdoar com sinceridade. Estes são os nossos valores.

Entenda melhor a Nossa Cultura, às terças-feiras às 21h, assista às aulas ao vivo com DeRose (exceto terças logo após o primeiro sábado do mês). Acesse o link: www.uni-yoga.org/derose/aovivo

PROGRAMAÇÃO DE JUNHO

Olá, praticantes e simpatizantes de Nossa Cultura!

Para você planejar melhor o seu tempo e assim participar das atividades culturais de nossa Escola, divulgamos a programação cultural de junho, preparada com muito carinho para você.

Em continuidade, à nossa programação, dia 5 de junho teremos no Memorial dos Povos, ao lado do Palacete Bolonha, na Gov. José Malcher o curso de Introdução ao Yôga Antigo, aberto ao público, que deverá fazer sua inscrição com antecedência na Federação de Yôga e aasim ganhar o seu KIT didático. Na sequência,  dia 12, iniciaremos a quadra junina com o forró do Tunico após o curso Maratona de àsanas. Dia 19 Yôgacine, com o excelente filme A Conspiração, com uma mensagem sobre como o  preconceito e a antipatia gratuita têm motivado muita perseguição ao longo dos séculos. Finalizando, dia 25 às 19h Movimento e consciência corporal - excelente para exercitar o autoconhecimento e a superação das limitações.

Neste mês da copa, vamos torcer juntos, somando assim nossa energia e mentalizações para que nosso país seja vitorioso nessa empreitada. Em todos os jogos do Brasil, convidamos nossos alunos para assistirmos e torcemos juntos, fazendo assim uma grande festa e corrente vitoriosa.

Ampliando o horário de atendimento aos nossos clientes estamos oferecendo mais uma turma de prática na Escola às 2ª e 4ª feiras, às 16h, mais uma opção para investir e preservar sua qualidade de vida. Divulgue às pessoas que você ama, aos seus amigos e familiares.

Então venha!

JAYA JAYA SHIVA SHAMBÔ

Mantra, sons de poder!
Com alegria e entusiasmo realizou-se a OFICINA DE MANTRA, nesta sexta-feira, na Federação de Yôga-PA. Além das informações sobre o tema, foram vocalizados 22 mantras, que deixou a galera bem energizada: kirtans do SwáSthya, do Hinduismo, do Shaktismo, dentre outros.
Mantras são estrutura sonoras produzidas pelas cordas vocais, uma verdadeira alquimia de vibrações, que produzem efeitos nas áreas física, energética, emocional e mental do homem. Fantástico, não é mesmo? Como fórmulas sonoras os efeitos dos mantras se fazem sentir pela vibração e ressonância de cada conjunto fonético vocalizado. Nas práticas iniciais do SwáSthya o mantra ocupa o 3º nível, com a função de limpar os canais energéticos por onde passam a energia. Portanto, vocalizar mantras é um cuidado que deve ter para limpar e deseclerosar esses condutos energéticos essenciais à circulação da energia no organismo.

NO ESCURINHO DO CINEMA...

Um homem de família faz parte da série yôgacine sobre karma. O filme aponta para duas situações bem diferentes como resultado de decisões que se tomam ao longo da vida. Uma sobre como seria a vida dos protagonistas. Ele, um profissional bem sucedido, rico, bem apessoado, solteiro, sem filhos que trabalha em Manhattan, mora em um edifício chique e tem um carrão. Ela, uma excutiva bem sucedida, rica, feliz, bonita, solteira e sem filhos. A outra situação, uma vida de casados, com filhos, um emprego medíocre, carro popular, roupas toscas e pobres. Sua vida é uma frustração só. Finalmente, ele consegue reaver sua vida anterior, sua carreira, seu carro, apartamento e junto as preocupações e trabalho que o cargo contém. Novamente ele é instado tomar nova decisão: procurar a ex-namorada, e propor uma vida a dois. Porém, agora é uma decisão mais madura, com base em uma vida emocionalmente e financeiramente estruturada, com maior probabilidade de proporcionar à prole uma vida mais confortável.

Assim, devemos estar atento às decisões que tomamos, às suas consequências não só para si quanto às pessoas envolvidas.

O Yôgacine é uma das atividades culturais com várias finalidades, congregar os alunos mas também esclarecer, pois não exibimos qualquer filme, somente os que têm uma mensagem e conteúdo pedagógico. Portanto caríssimos, participem, enturmem-se, cuidem de sua atualização cultural. Fiquem atentos para o próximo yôgacine de maio.

CAMINHADA NO BOSQUE RODRIGUES ALVES

Respire com Prazer. Caminhando ao ar livre entre árvores, medicinais e frondosas como a flora da Amazônia, então, é mais de. Pois é, a caminhada com pránáyáma foi muito boa, com uma participação dos alunos e Instrutores da Escola. Pránáyáma são técnicas respiratórias que restauram a saúde, melhoram o humor, promovem uma oxigenação do sangue e reequilibram as emoções... Respira-se pela pele, rejuvenesce, revigora, conquista-se muito mais qualidade de vida.

Praticamos algumas técnicas revitalizadoras além do tradicional Surya Namaskara, pránáyámas alternados, respiratórios do sopro ´Há, para tonificar os músculos e nervos e fornecer uma cota extra de energia vital ao organismo, etc Acompanhamos a corrida das tartarugas e peixes e a caminhada da cotia. Simplesmente lindo, D +.

Conclamamos sua participação nas próximas atividades culturais: dia 24 como Yôgacine às17h e dia 30 o curso de Mantra, na Federação de Yôga. Vamos nessa gente!