CAMINHADA NO BOSQUE RODRIGUES ALVES

Respire com Prazer. Caminhando ao ar livre entre árvores, medicinais e frondosas como a flora da Amazônia, então, é mais de. Pois é, a caminhada com pránáyáma foi muito boa, com uma participação dos alunos e Instrutores da Escola. Pránáyáma são técnicas respiratórias que restauram a saúde, melhoram o humor, promovem uma oxigenação do sangue e reequilibram as emoções... Respira-se pela pele, rejuvenesce, revigora, conquista-se muito mais qualidade de vida.

Praticamos algumas técnicas revitalizadoras além do tradicional Surya Namaskara, pránáyámas alternados, respiratórios do sopro ´Há, para tonificar os músculos e nervos e fornecer uma cota extra de energia vital ao organismo, etc Acompanhamos a corrida das tartarugas e peixes e a caminhada da cotia. Simplesmente lindo, D +.

Conclamamos sua participação nas próximas atividades culturais: dia 24 como Yôgacine às17h e dia 30 o curso de Mantra, na Federação de Yôga. Vamos nessa gente!

COMEMORAÇÃO DO DIA DO INSTRUTOR DE YÔGA

Foi SHOW! Foi comemorado com chai, guaraná com gengibre, bingo dançante e animação, o dia do instrutor de SwáSthya Yôga, que aconteceu no domingo, 18. Às 18h reuniram-se instrutores e alunos da Unidade Belém para confraternizar, fortalecer a amizade, o companheirismo e a egrégora. Foi show! Teve até dança coreografada! Sorteados três prêmios os ganhadores da noite foi o casal teen Pâmela que faturou o primeiro e o segundo prêmio e Alex que ganhou o terceiro.

Esses momentos lúdicos são gratificantes, pois trabalha-se todas as vertentes de relacionamento das pessoas, o entrosamento, a alegria, o clima de confiança. Do mais tímido ao mais extrovertido, todos têm chance de se expor, de conviver, de partilhar. Por isso a equipe é incansável no planejamento e elaboração dos eventos, sejam eles na própria sede ou em locais externos, como está acontecendo no Cine Olympia, no Bosque Rodrigues Alves, no Memorial dos Povos e na Praça Batista Campos.

Conclamamos a participação de todos. O forró do Tunico vem aí.

YÔGA ANTIGO NO CINE OLYMPIA

No sábado, dia 17, cumprindo a programação de abril, estivemos no cine Olympia para levar ao público momentos de cultura e lazer. Além da palestra educativa, executamos algumas técnicas para demonstrar às pessoas a profundidade deste Método Cultural. Estiveram presentes poucas pessoas entre alunos e não alunos, mas a prática foi prazerosa e satisfez plenamente seus participantes. Quem ainda não conhecia ficou gratificado pelas informações e vivência. Trabalho sério é isso aí, e feito com competência e prazer sai melhor ainda.

Obrigada aos participantes e ao nosso amigo radialista Edgar Augusto pela divulgação. Quem não participou fique atento, no mês de maio, dia 22 tem mais.

ILHAS & TRILHAS

Se você perdeu o bonde, seja mais ágil na próxima vez e não perca esses momentos, pois o tempo passa e não dá uma segunda chance. Ilhas e trilhas foi muito bom! Ficamos no Portal da Ilha, espaço renovado, amplo e limpo, fizemos a trilha com pránáyáma, fizemos arte e na chegada alguns exercícios numa maloquinha, tudo ao sabor da natureza. Banho de rio e vejam só... fomos iniciados ao bilhar!!! Mas tudo é lazer, descontração, sorrisos, carinho e partilha. Essa convivência saudável que nos enriquece que aperfeiçoa o relacionamento tão necessário à vida em sociedade.

Oferecemos esses momentos aos nossos colegas e alunos com vistas à melhorar cada vez mais a amizade e o companheirismo.

INTRODUÇÃO AO YÔGA ANTIGO

Na sexta-feira, dia 9 demos continuidade à programação de abril, com o curso Introdução ao Yôga Antigo, só para alunos, principalmente iniciantes.

Entretanto, houve participação de alunos mais antigos que fizeram atualização de seus conhecimentos, colaborando com pertinentes observações, enriquecendo mais o curso que foi muito proveitoso. Esta é uma das atividades da Escola direcionada a todos os alunos visando a evolução e melhor informação sobre o método que estão praticando. Por isso é recomendada a participação de todos.

No dia 17, próximo sábado estaremos oferecendo curso semelhante, ao público, será realizado no hall do cine Olympia, à Av. Presidente Vargas, Campinas. As inscrições devem ser feitas na secretaria da Federação de Yôga, com a devida antecedência, para que seja preparado o material necessário aos participantes.

Aguardamos vocês.

PROGRAMAÇÃO DE ABRIL

No mês de abril estaremos disponibilizando aos nosssos alunos, amigos e simpatizantes, várias atividades culturais, de lazer e de entretenimento.

Quem já conhece o Nosso Método, terá oportunidade de aprofundar a convivência e quem ainda não conhece poderá aproveitar para entrar em contato com esse novo e maravilhoso estilo de vida.

Veja a programação e nos visite.

DIA DO YÔGA - 18 DE FEVEREIRO

Mais um ano ano de comemoração do Dia do Yôga. Este ano excepcionalmente, há um motivo especial. Comemora-se o Jubileu de Ouro de Magistério do educador DeRose. Além de seu aniversário que é festejado no dia 18 de fevereiro.

Na Federação de Yôga do Pará tivemos a tradicional prática aberta ao público, círculo energético dedicado ao DeRose. A atividade prevista no Memorial dos Povos foi adiada. Fiquem atentos para a próxima data.

Em São Paulo teremos dia 28 às 15 horas prática com DeRose, a qual convocamos aos alunos, intrutores e público a participar.

Este ano, em todos os eventos, festivais, DeRose culture, etc. haverá uma atividade alusiva aos cinquenta anos de magistério do nosso querido educador. Por isso, no VII Viva Yôga Belém, que será renomeado de DeRose Culture Belém-2010, teremos uma atividade de duas horas onde será apresentada em slides a trajetória desse conceituado educador, DeRose. Esse evento será em novembro, precisamente nos dias 13 e 14 e a palestra será a última atividade do dia 14. Fiquem portanto, atentos para participar e contribuir com a história do Yôga no Brasil.